Une étape importante a été franchie dans la recherche sur les causes du Long COVID et en particulier la plainte fréquemment entendue de malaise post-effort (PEM), l'épuisement extrême après un effort émotionnel, cognitif ou physique. Des chercheurs de l'UMC d'Amsterdam et de la Vrije Universiteit Amsterdam ont découvert, grâce à des recherches sur le sang et les tissus musculaires, qu'après un test de cyclage maximal, des dommages se produisent au niveau cellulaire et dans le tissu musculaire lui-même.
Cette recherche donne de l’espoir à beaucoup, car il donne un meilleur aperçu du malaise post-effort (PEM) dans le cas du Long COVID. Cela montre que chez certains patients post-COVID, des dommages se produisent dans les muscles au niveau cellulaire après un exercice intensif. Bien que les chercheurs conseillent aux patients post-COVID atteints de PEM de faire attention aux exercices intenses, ils conseillent aux patients de continuer à bouger dans les limites et possibilités individuelles.
Malheureusement, cette nouvelle recherche ne signifie pas qu’il existe un traitement pour la PEM. Des recherches supplémentaires sont nécessaires à cet effet. C-support continuera donc à suivre cette enquête et si plus d'informations deviennent disponibles, nous les partagerons sur notre site Web.
Questions et réponses
PEM signifie Post Exerional Malaise, qui fait référence à une exacerbation des plaintes après un (sur)effort. Les plaintes peuvent survenir de manière aiguë ou se développer 12 à 48 heures après un effort physique, cognitif et/ou émotionnel. Ces plaintes peuvent durer des jours, voire des semaines dans certains cas. L'apparition des plaintes quelque temps après le chargement est très caractéristique du PEM. Voir ici fiche d'information sur le PEM contenant plus d’informations.
Il y en a un Vérification PEM disponible. Cet autotest reconnu donne une indication (et non un diagnostic) s'il y a lieu d'examiner plus en détail l'intolérance à l'exercice. Remarque : La Fatigue Clinic a traduit le « DePaul Symptom Questionnaire » (DSQ) du NIH/CDC et a numérisé les 5 questions supplémentaires PEM (DSQ-5) pour en faciliter l'utilisation. Une fois terminé, cela conduit à la promotion de leur propre institution.
Il y en aura également un en octobre 2023 recherche publié sur l'intolérance à l'exercice et le malaise post-effort chez les patients atteints du syndrome post-COVID.
PEM est un diagnostic clinique, ce qui signifie que le diagnostic peut être posé sur la base de votre propre expérience. Si vos symptômes s'aggravent après un effort mental ou physique, vous pourriez souffrir de MPE. À l’heure actuelle, les tests de biopsie musculaire et les analyses de sang spécifiques de l’étude ne sont disponibles que dans le cadre de la recherche scientifique et non dans le cadre des soins réguliers aux patients.
Il n’existe actuellement aucune étude à laquelle les patients peuvent s’inscrire.
Actuellement, il n’existe aucun traitement disponible pour la PEM. Cependant, la stimulation peut être utilisée pour soutenir les activités quotidiennes.
Pacer consiste à effectuer une activité à un rythme tranquille et à l'alterner soigneusement avec une période de repos. Il est important de respecter les limites individuelles et de mener ses activités de manière à ce qu'aucune plainte ne surgisse. De cette façon, quelqu'un peut rester actif dans ses propres limites. La stimulation s'applique aux activités physiques quotidiennes et aux activités qui nécessitent de la concentration. La stimulation peut aider à prévenir la PEM et donc l'aggravation des plaintes.
Les professionnels de la santé, en particulier les ergothérapeutes, les physiothérapeutes et les médecins en réadaptation, peuvent utiliser la stimulation pour donner aux patients un aperçu de l'équilibre entre leur charge possible et leur capacité de charge.
Ce n'est pas possible. Nous collaborons autant que possible avec tous les chercheurs travaillant sur ce sujet aux Pays-Bas et essayons surtout de porter le PEM à l'attention de tous les professionnels impliqués dans la prise en charge des patients post-COVID.
