Qu’est-ce que le PEM ?

PEM signifie Post Exerional Malaise, qui fait référence à une exacerbation des plaintes après un (sur)effort. Les plaintes peuvent survenir de manière aiguë ou se développer 12 à 48 heures après un effort physique, cognitif et/ou émotionnel. Ces plaintes peuvent durer des jours, voire des semaines dans certains cas. En particulier, un épuisement quelque temps après la charge est typique. Consultez notre ici page sur le PEM pour en savoir plus.