Travail et long COVID

Si vous avez des plaintes à long terme après une infection corona, on parle alors de Long COVID ou Post COVID. Cela a des conséquences sur votre travail. Vous pouvez travailler moins ou pas du tout. Après vous être déclaré malade, vous consultez différents prestataires de soins de santé, comme un spécialiste, un physiothérapeute ou un ergothérapeute. Vous devrez également composer avec une législation qui vous est probablement inconnue. Votre vie est bouleversée et cela demande de l’énergie. L’énergie dont vous avez réellement besoin pour retourner au travail.

La conseillère en suivi, Rianne Hermanns, explique comment vous pouvez mieux gérer cette situation.

Vous voulez retourner au travail. Vos collègues vous manquent et vous souhaitez recommencer à faire ce que vous aimez. Le travail fournit également la distraction nécessaire pour que vous réfléchissiez moins à vos plaintes. Après avis de votre médecin du travail, vous devez établir un plan en concertation avec votre employeur. plan d'action sur. Celui-ci indique ce dont vous avez besoin pour retourner au travail. En tant qu'indépendant, vous en discuterez avec votre médecin assureur, si vous êtes assuré pour cela. Le médecin vous donnera des conseils notamment sur la résilience.

Dans le plan d'action, vous concluez des accords sur l'objectif de la réintégration et sur les activités qui peuvent le mieux y parvenir. Vous enregistrez également les ajustements nécessaires à votre travail ou à votre lieu de travail. Par exemple, vous acceptez de travailler quelques heures par jour, dans un lieu de travail calme et où il n'y a pas trop de distractions. Si la reprise du travail n’est pas encore possible, convenez de la manière dont vous resterez en contact pendant la période de maladie.

Travailleur indépendant

Les entrepreneurs et les indépendants qui font l'objet de plaintes de longue durée sont immédiatement confrontés aux conséquences financières. Raison pour laquelle de nombreuses personnes investissent principalement pour rester au travail. Cela signifie que la récupération prend plus de temps. Diana ter Mull, conseillère en suivi, vous donne des conseils sur la manière de gérer la maladie et votre travail. Demandez de l’aide pour maîtriser la complexité de votre situation.

Maintenant que vous êtes malade depuis plus longtemps, vous devez avoir toutes sortes de conversations sur le travail. Avec votre employeur ou votre(vos) client(s), vos collègues, le médecin du travail ou le médecin de l'assurance. Ces conversations sont importantes pour vous. Par conséquent, préparez-les bien et emmenez quelqu'un avec vous. Ensemble, vous entendez et mémorisez plus que seul. Partagez ce que vous ressentez et ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire. Et que cela varie de jour en jour. Ne prétendez pas être meilleur que ce que vous ressentez.

Les vidéos ci-dessous expliquent comment avoir des conversations sur le travail et comment se déroule la conversation avec le médecin du travail.

Pour donner une bonne idée de comment vous allez, écrivez une histoire quotidienne. Ici vous indiquez très précisément comment se déroulent vos journées. Vous notez ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire et combien d’énergie cela vous coûte. Vous utilisez une histoire quotidienne dans les conversations sur le travail. Il permet de mieux comprendre votre situation et vous aide dans votre processus de réintégration pour reprendre votre travail.

Afin de pouvoir reprendre votre travail, vous souhaitez travailler à votre récupération. Parce que les symptômes du Long COVID sont irréguliers et diffèrent d’une personne à l’autre, ce n’est pas toujours facile. Cela nécessite une personnalisation. Votre médecin du travail ou votre médecin d'assurance vous aidera à cet égard.

En raison de vos plaintes, votre énergie est limitée, tandis que la récupération nécessite beaucoup d'énergie. Le médecin du travail Ernst Jurgens explique ce qu'est le temps de récupération et ce que vous pouvez faire pour soutenir votre guérison.

L'ergothérapeute Edith Brocken donne des conseils sur la façon de gérer le manque d'énergie lors du retour au travail. Faites un plan et impliquez votre environnement. Faites des choix intelligents quant à l’endroit où vous dépensez votre énergie limitée.

Si vous ne pouvez pas travailler en raison de vos plaintes, vous recevrez une aide :

• Travailleur indépendant : auprès de votre propre assurance invalidité
• Salariés : par le médecin du travail ou le service d'hygiène et de sécurité du travail
• Salariés bénéficiant d'une prestation WIA : par votre employeur et l'UWV
• Demandeurs d’emploi bénéficiant d’une allocation WIA : par l’UWV
• Demandeurs d'emploi couverts par la loi sur les indemnités de maladie : par l'UWV
• Demandeurs d'emploi couverts par la loi sur la participation : par votre commune

Expert du travail supplémentaire ou expertise médicale

En plus de cet accompagnement, avez-vous besoin d’une expertise complémentaire en matière de travail ou médicale ? Vous pouvez alors faire appel à l'un des nombreux cabinets de conseil. Demandez à votre conseiller juridique de votre syndicat, au service juridique ou à votre assureur de protection juridique quels cabinets de conseil vous pouvez consulter. C-support ne réalise pas lui-même ces expertises. Cependant, votre conseiller en suivi peut vous aider à trouver la bonne voie.

Si vous restez malade pendant une période prolongée, vous resterez normalement en contact avec votre médecin du travail toutes les six semaines. Ensemble, vous examinerez ce qui est possible pour reprendre votre travail étape par étape. Les conversations avec votre médecin d'entreprise ou d'assurance, votre employeur ou vos collègues sont-elles difficiles ? Rencontrez-vous des malentendus ou êtes-vous mis sous pression ? Contactez votre conseiller en suivi pour obtenir de l'aide.

Plus d'info

D'autres vidéos et animations sur le travail, les revenus et le long COVID sont disponibles dans la boîte à outils « Travail et long COVID ». Tous les matériaux sont libres d’utilisation.